黒まめダイエットを実践してみようとスーパーに行ったところ
既に品薄状態・・・
TVの影響ってすごい  って改めて実感しました

安田大サーカスのHIROさんが１ヶ月でかなり
スッキリしてましたよね
「寿命をのますワザ百貨」では色々なダイエット紹介されてたけどこの黒まめダイエットが一番手軽で簡単にスタートできるかな～って感じでした

でもよくよく考えると水にもどして、料理してをはたしていつまで続けられるか？？？
なんてめんどくさがりの性格が顔を出し・・・

そこで発見したのが「塩ゆで済み」の黒豆枝豆！
これならそのまま食べるだけだし
私枝豆大好きだから続くかも！
７０ｇなんてあっという間に食べちゃいそう

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夏もそろそろ終わりに近づいてますがぁ～
豆乳おからクッキー夏バージョンをご紹介

このクッキー砂糖を使わず水あめを使用してるので、甘みもほどよい
ダイエット用とは思えないほどおいしい

これはねぇ～お茶飲みながら数枚食べるだけで、
結構お腹にたまるからかなりおすすめですよ～

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骨盤矯正＝ダイエットへの近道
多くのメディアや本で紹介されますよね。

そんな骨盤矯正の為のオススメアイテムがこれ



＜骨盤美クスの詳細＞

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